Jak zachránit zničené vlasy [Kompletní průvodce]

Suché konečky, zacuchané délky, vlasy, které se lámou, třepí a nedají se rozčesat – zničené vlasy dokážou pořádně potrápit. Máme pro vás ale dobrou zprávu. I extrémně zničené a poškozené vlasy se dají do velké míry zachránit a hlavně: dá se zabránit tomu, aby se poškození vracelo.

Připravili jsme pro vás průvodce, ve kterém najdete vše podstatné – od toho, jak zničené vlasy poznáte, přes nejčastější příčiny poškození až po tipy, jak vlasům pomoci. 

Jak vypadají zničené vlasy?

Poškozené vlasy poznáte většinou na první pohyb i pohled. Typické projevy jsou:

• suché a krepaté vlasy, které se elektrizují a nejdou uhladit,
• roztřepené konečky a lámání po délce,
• zacuchané vlasy, které kladou při rozčesávání odpor,
• matný povrch bez lesku,
• pórovitost – vlasy nasáknou vodu jako houba a dlouho schnou, nebo naopak odpuzují vodu,
• ztráta pružnosti – mokrý vlas se přetrhne místo aby se pružně natáhl,
• vypadávání – konečný důsledek slabých vlasů a kořínků.

Za většinu těchto projevů může poškozená vlasová kutikula – vnější ochranná vrstva vlasu tvořená překrývajícími se šupinkami. Když je hladká a uzavřená, vlas se leskne a je pevný. Když se šupinky nadzvednou nebo odlomí, vlas ztrácí vláhu, třepí se a láme.

Co nejčastěji ničí vlasy

Poškození vlasů je téměř vždy součet několika vlivů. Pojďme si projít ty nejčastější.

Zničené vlasy po barvení, odbarvování, melíru, trvalé

Nejčastější a zároveň nejzávažnější příčina. Barvení, a hlavně odbarvování a melír, otevírá kutikulu a mění strukturu vlasu. Peroxid vodíku a amoniak narušují vnitřní vazby, vlas ztrácí bílkoviny i vláhu a stává se pórovitým a křehkým. Podobně trvalá chemicky přetváří vazby ve vlasu, aby držel tvar – ale za cenu oslabení.

Zničené vlasy od žehličky a fénu

Žehlička, kulma a horký fén patří mezi nejčastější viníky poškozených, suchých, lámavých a krepatých konečků. Při vysokých teplotách se z vlasu odpařuje voda a nad určitou hranicí se doslova „vaří" bílkoviny, ze kterých je vlas složený – jednou poškozená struktura se přitom už nevrátí do původního stavu. 

Neznamená to ale, že se stylingu musíte vzdát. Stačí dodržovat několik základních pravidel, díky kterým teplo vlasům uškodí minimálně.

Nikdy bez ochrany

Termoochranný sprej nebo krém je naprostý základ – vytvoří na vlasu film, který rozloží teplo a sníží ztrátu vláhy. Nanášejte ho vždy na vlhké vlasy před fénováním i na suché vlasy před žehlením a nezapomínejte na konečky, které trpí nejvíc.

Správná teplota

Čím vyšší teplota, tím rychlejší poškození. Jemné, tenké nebo odbarvené vlasy zvládnete narovnat i kolem 150–170 °C, silnější a zdravé vlasy zpravidla do 180–200 °C. Hranici 210–230 °C nechte profesionálům a jen výjimečně – doma bývá zbytečná. Investice do žehličky s regulací teploty se rozhodně vyplatí; modely „na jedno horko" jsou k vlasům nejtvrdší.

Fénujte chytře

Fén držte alespoň 15–20 cm od vlasů, používejte střední teplotu a proud vzduchu veďte odshora dolů po směru šupinek – vlas pak zůstane hladší a lesklejší. Studený nádech na závěr uzavře kutikulu a zafixuje účes. Vlasy před fénováním nechte lehce zavadnout, mokré vlasy jsou totiž nejzranitelnější.

Hlídejte četnost

Ani dokonalá technika neochrání vlasy, které žehlíte každý den. Dopřejte jim pauzy, mezi styling zařaďte beztepelné dny a slavnostní účesy si schovejte na příležitosti. Čím méně často teplo, tím lépe.

Jedním tahem 

Neopakujte přejezd žehličkou přes stejný pramen několikrát – raději si oddělte tenčí prameny a projeďte je jednou, pomalu. Opakované přejíždění vlas přehřívá nejvíc.

Zničené vlasy po prodloužení nebo přílišným rozčesáváním

Metody prodlužování (keratinové, tejpové, mikroringy) i každodenní mechanická zátěž – tahání, drhnutí ručníkem, těsné culíky – vlasy oslabují a lámou u kořínků. I tady platí, že stačí dodržovat pár základních pravidel a poškození vlasů výrazně omezíte.

Rozčesávejte šetrně a odspoda

Začínejte u konečků a postupujte nahoru – rozčešete uzlíky bez trhání celého pramene od kořínků. Sáhněte po kartáči, který prokluzuje (kartáč na rozčesávání typu „detangler"), a mokré vlasy raději rozčesávejte hřebenem s řídkými zuby, protože právě mokrý vlas se nejsnáz přetrhne.

Nedrhněte vlasy ručníkem

Klasické froté roztřepí kutikulu. Vlasy jen jemně vymačkejte do mikrovláknového ručníku nebo bavlněného trička.

Vázejte volně a bez kovu

Těsné culíky a drdoly táhnou za kořínky a mohou vést až k jejich oslabení. Používejte měkké spirálové gumičky bez kovové spojky a účes občas povolte nebo změňte místo, kde ho vážete.

Chraňte vlasy v noci

Tření o bavlněný povlak vlasy elektrizuje a láme. Hedvábný nebo saténový povlak (případně volný cop) tření výrazně sníží.

Prodloužení jen od profesionála a s pauzami

Kvalitní aplikace, správná metoda pro váš typ vlasů a dostatečné pauzy mezi nošením rozhodují o tom, jestli vám prodloužení vlasy jen zkrášlí, nebo poškodí. Po sundání dopřejte vlastním vlasům intenzivní regeneraci a čas na zotavení.

Vnější vlivy: slunce, moře, chlor

Léto je pro vlasy extrémní zkouška. UV záření, sůl z mořské vody, chlor z bazénu a horký vzduch vysušují a rozkládají keratin i pigment. Pečujte o své vlasy i v těch nejteplejších měsících. Připravili jsme pro vás návod, jak na to na našem blogu:

→ Jak si udržet zdravé vlasy i v horku

Jak zachránit poškožené vlasy: co opravdu pomáhá

Zásadní je pochopit, že poškozený vlas se biologicky neopraví – je to odumřelá tkáň. Péče proto funguje dvěma způsoby: dočasně zaceluje a vyhlazuje poškozenou kutikulu (okamžitý efekt) a zároveň chrání a posiluje nový vlas, který teprve roste (dlouhodobý efekt). Nejlepší strategie kombinuje obojí.

Co na zničené vlasy zabírá nejvíce:

1. Zastavte další poškozování. Omezte teplo, chemii a mechanickou zátěž. Sebelepší maska nedožene to, co každý den zničí žehlička na 230 °C.
2. Sestřihněte nejhorší konečky. Roztřepený konec se „zipuje" dál do délky – zastřižení je někdy nejrychlejší cesta ke zdravějšímu vzhledu.
3. Doplňte vodu i bílkoviny. Zničené vlasy potřebují hydrataci (maska, kondicionér, humektanty) i proteiny (keratin, hydrolyzované bílkoviny), které dočasně vyplní poškozená místa. Pozor na rovnováhu – přebytek proteinů vlasy naopak zatvrdí.
4. Uzavřete kutikulu. Bezoplachová péče, oleje na konečky a studené dopláchnutí vyhladí povrch a vrátí lesk.
5. Pečujte o pokožku hlavy. Zdravý, prokrvený kořínek = silnější nový vlas. Právě tady dlouhodobě pomáhá cílená péče o vlasovou pokožku (viz níže).

Péče o zničené vlasy krok za krokem

Jednoduchá rutina, kterou zvládne každý:

• Mytí vlasů: vlažná (ne horká) voda, šampon jen na pokožku hlavy, jemně masírujte, nedrhněte.
• Kondicionér / maska: nanášejte od poloviny délek ke konečkům, nechte působit podle typu produktu.
• Sušení: vlasy jemně vymačkejte do ručníku, ale nedrhněte. Fénujte na střední teplotu s termoochranou.
• Styling: co nejméně tepla, vždy s ochranným sprejem.
• Noc: vyzkoušejte hedvábný povlak, který omezí tření a lámání.

Masky a zábaly na zničené vlasy

Jaký je rozdíl mezi maskou a zábalem? Maska se nanáší na pár až desítky minut, zábal (nejčastěji olejový) se často nechává působit i přes noc a proniká hlouběji.

Domácí péče je skvělá a levná, ale u velmi zničených vlasů často nestačí – tam se vyplatí sáhnout po koncentrovanějších produktech s keratinem a peptidy. Své místo si ale i tak v rutině může najít.

Když péče o délky nestačí: vsaďte na zdravý kořínek

Masky a oleje se starají o vlas, který už máte. Skutečně zdravé, husté vlasy ale začínají u pokožky hlavy a kořínků. Pokud jsou vlasy dlouhodobě oslabené, řídnou nebo pomalu rostou, je namístě podpořit je přímo u zdroje.

Sérum na vlasy Pepti-Hair X aktivuje vlasové kořínky, zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a posiluje folikuly. Díky peptidům, antioxidantům a kofeinu podporuje růst silnějších a hustších vlasů, a přitom nezatěžuje vlasy ani pokožku – obsahuje i zklidňující panthenol a niacinamid. 

Proč zvolit Pepti-Hair X

• První výsledky za 4 týdny, viditelná změna za 3 měsíce
• Zlepšuje hustotu vlasů
• Posiluje vlasové kořínky
• Zlepšujte prokrvení pokožky
• Chrání vlasy před škodlivými vlivy
• Vhodné i zahuštění pěšinky
• Bez olejů – rychle se vstřebává a nezanechává mastný film
• Bez parabenů a bez parfemace
• Pro ženy i muže

Pro koho je sérum určeno?

Pro ženy i muže, kteří se chtějí opět těšit z hustých a zdravě vypadajících vlasů. Pokud si začínáte všímat, že jsou vaše vlasy jemnější, hůře se upravují nebo ztrácejí objem, přichází čas podpořit jejich sílu a hustotu pomocí séra. Díky svému složení sérum vlasy nezatěžuje a výsledky přináší už za 3 měsíce.

Jak zničeným vlasům předcházet

• Žehličku a kulmu používejte s termoochranou a co nejnižší účinnou teplotou,
• Barvení a odbarvování svěřte profesionálovi a nechte mezi zásahy vlasy odpočinout,
• V létě chraňte vlasy před sluncem, po koupání v moři či bazénu opláchněte sladkou vodou,
• Pravidelně zastřihujte konečky,
• Zařaďte hydratační i proteinovou péči a pečujte o pokožku hlavy.

Zničené vlasy nejsou konečná. Klíč je zastavit další poškozování, doplnit vláhu i bílkoviny, uzavřít kutikulu a podpořit zdravý růst od kořínků. U délek pomůžou masky, zábaly a šetrná rutina, u nových vlasů cílená péče o pokožku hlavy. A protože každá příčina (barvení, žehlení, prodloužení, moře…) má svá specifika, věnujeme jim samostatné články, na které tento průvodce odkazuje.

Nejčastější otázky a odpovědi