Proč vám vypadávají řasy a jak tomu zabránit
Když si čas od času objevíte na tvářích řasu, měli byste si podle tradice něco přát. Když však řasy začnou vypadávat rychleji a ve větším množství, přejeme si hlavně, aby to co nejrychleji přestalo. Nadměrné vypadávání řas totiž není jen kosmetickým problémem, ale může ukazovat i na vážnější onemocnění. Zjistěte, proč vám řasy vypadávají a jak to co nejrychleji zastavit.
Co vše se v článku dozvíte?
Proč se řasy lámou a vypadávají?
Padání řas často způsobuje jejich nadměrné přetěžování, jako třeba neustálé umělé prodlužování, aplikace většího množství nekvalitní kosmetiky, nedostatečné odličování nebo časté natáčení. Může však ukazovat i na vážnější nemoci, psychologické poruchy, alergie či nadměrný stres.
Americké Národní centrum biotechnologických informací však ve svém výzkumu zaměřeném na padání řas uvádí, že vypadané řasy mají příčinu i v nadměrném množství toxinů v těle, kožních nemocech nebo je způsobují vedlejší účinky léků.
Kdy je vypadávání řas normální a kdy už ne
Je přirozené, že řasy průběžně vypadávají. Stejně jako vlasy i řasy procházejí vlastním růstovým cyklem a jednotlivé chloupky se postupně obnovují. Běžně člověk ztratí 1 až 5 řas denně, aniž by si toho většinou všiml.
Pokud ale začnete pozorovat, že řasy padají častěji než dříve, objevují se viditelné mezery mezi řasami nebo se řasy výrazně ztenčují, může jít o signál, že je růstový cyklus narušený. V takovém případě je dobré zaměřit se na příčinu problému a začít řasám věnovat větší péči.
Co mi chybí, když mi padají řasy? Možná celkem nic. „Vypadnutí 1 až 5 řas během dne je naprosto v pořádku. Pokud ale začínám objevovat vypadané řasy na odličovacím tampónku, oblečení či na polštáři, je nejvyšší čas začít problém řešit,“ tvrdí kosmetička Jana ze salonu Šarm.
Možná řasy padají pouze přibývajícím věkem
Jeden růstový cyklus řas trvá asi 30 až 45 dní a postupuje ve 4 stádiích: růst, přetrvávání, vypadávání a opětovný růst. Podle americké Asociace dermatologů se při stárnutí organismu růstový cyklus řas zpomaluje stejně, jako je to například s vlasy. To potom přirozeně způsobuje jejich viditelné řídnutí či postupnou ztrátu, a to ve stejné míře u žen i u mužů.
Vypadávání řas a nemoci
Na začátku je velmi důležité zjistit, zda se vám lámou a vypadávají pouze řasy, nebo je problém spojen také s padáním vlasů. V takovém případě může jít o alopecii, tedy autoimunitní onemocnění, které napadá vlasové folikuly, nebo o poruchy štítné žlázy či chronický stres.
Pokud zaznamenáváte pouze řídnutí řas doplněné o zarudnutí, otoky a svědění očí, je možné, že trpíte zánětem víček nebo alergickou reakcí. S podobnými problémy dlouho neotálejte a vyhledejte odbornou pomoc lékaře.
Stres nebo trauma
Když se dostaneme do stádia stresu, způsobeného třeba nemocemi či emocionálním vypětím, naše řasy i vlasy přechází do ‚stádia odpočinku‘, kdy vypadávají, nebo se nám zdají tenčí. Dalším důvodem vypadávání řas pod stresem je, že v těchto chvílích si mnohem častěji škrábeme nebo třeme obličej i oči,“ tvrdí dermatoložka Deana Mráz Robinson.
Přílišná zátěž řasám škodí
Mnoho žen si na vypadané řasy ztěžuje po ukončení umělého prodlužování. „Pokud jsou řasy takovým způsobem přetěžované dlouho, mohou se folikuly oslabit a přirozené řasy se ztenčí nebo začnou vypadávat. Je důležité to chvíli vydržet, řasy vyživovat a nezačít je opět zatěžovat prodlužováním nebo nánosy řasenky,“ říká kosmetička Jana ze salonu Šarm. Podívejte se jaká všechna rizika přináší umělé prodlužování řas.
Další příčiny vypadávání řas
Kromě stresu, nevhodné kosmetiky nebo prodlužování řas mohou mít na jejich vypadávání vliv i další faktory. Často jde o kombinaci více příčin, které narušují přirozený růstový cyklus řas.
Mezi časté důvody patří například:
- hormonální změny, například během těhotenství nebo menopauzy,
- nedostatek důležitých živin ve stravě, zejména železa, zinku nebo vitamínů skupiny B,
- onemocnění nebo oslabení organismu,
- záněty očního víčka nebo podráždění pokožky,
- časté používání make-upu v oblasti očí,
- nedostatečné nebo příliš agresivní odličování.
Pokud řasy padají dlouhodobě nebo výrazně, je dobré zaměřit se nejen na jejich růst, ale také na odstranění faktorů, které mohou jejich oslabení způsobovat.
Návyky, které mohou řasy oslabovat
Možná si ani neuvědomujete, že některé každodenní návyky mohou řasy postupně oslabovat a přispívat k jejich vypadávání.
Mezi nejčastější patří například:
- spaní s neodlíčeným make-upem,
- silné tření očí při odličování,
- používání staré nebo nekvalitní řasenky,
- příliš časté používání kleštiček na řasy,
- časté prodlužování řas bez dostatečné regenerace.
Pokud chcete řasy udržet silné a zdravé, je důležité k nim přistupovat šetrně a dopřát jim pravidelnou péči.
Jak zabránit vypadávání řas?
Pokud jsou řasy oslabené nebo začaly více vypadávat, může pomoci několik jednoduchých kroků. Základem je šetrné odličování, při kterém se řasy zbytečně netrhají ani nelámou.
Důležitá je také hydratace a dostatečný příjem živin, protože vlasové folikuly potřebují pro svůj růst energii a vitamíny. Pomoci může i jemná péče o pokožku víček, která vytváří vhodné prostředí pro růst nových řas.
Velmi účinnou podporou bývá také růstové sérum na řasy, které obsahuje aktivní látky podporující vlasové folikuly. Při pravidelném používání může pomoci řasám dorůstat silnější, delší a hustší.
Odličování a kvalitní kosmetika
Řasenky, make-up a tužky na oči si vybírejte pečlivě a nepoužívejte je déle než tři měsíce. Uschlá řasenka může řasy vysušovat a zbytečně je namáhat. Zásadní je také pravidelné odličování každý večer před spaním. „Řasy si nikdy zbytečně netřu. Raději si na oko přiložím odličovací tampon s krémem asi na 30 vteřin, ať se řasenka sama uvolní. Pak jemně utřu a obličej si ještě omývám vlažnou vodou,“ popisuje svou odličovací rutinu Michela, která už má s vypadáváním řas své zkušenosti.
Zdravý životní styl: nejlepší způsob, jak posílit řasy
Nejenom vaše řasy, ale také vaši krásu podpoříte zdravým životním stylem. Vyhýbejte se stresu, hydratujte své tělo alespoň 2 litry vody denně a obohaťte svůj jídelníček o zeleninu a nenasycené mastné kyseliny. Ty obsahují hlavně rostlinné oleje, nebo ořechy.
Správná výživa řas a podpora jejich růstu
Rostlinné oleje můžete přímo aplikovat i na řasy. Olivový a ricinový olej na řasy je nejlepší pravidelně nanášet pomocí staršího kartáčku od řasenky. Podporuje regeneraci a slouží jako výživa na řasy. Ještě efektivněji podpoří růst kvalitní sérum na řasy s kolagenem, biotinem a dalšími přírodními cennými složkami. Tato kvalitní a bohatá výživa řas působí přímo v koříncích, urychluje přirozený růst a zároveň řasám dodává lesk a kvalitu.